1日1家事隊

家事に終わりはありません。だったら、少しでも楽しくやっちゃおう!1日1家事隊では、日々追い立てられるようなキモチになる 掃除や料理、やろうやろうと思ってる裁縫、お片づけや頭の中のこと、、、気になっていたけどやれていなかった色々なことは全部1家事と認定!長く続けるためにも その日の自分のスキマ時間に合わせて無理のない程度にやるのが1家事ルール♪
そんな毎日のちょっとした行動をFaceBookの非公開グループページで報告をし合っています。今日の自分の頑張りを認めて励ましてくれる仲間の存在は、明日の1家事への活力のひとつ。
コメントの中でいただいたアドバイスや知らなかった情報を得ることも、モチベーションを高く保ち続けています。
あなたも1日1家事をやって見て見ぬふりをしていたイロンナコトに楽しく向き合ってみませんか?

2017年4月24日月曜日

夏休み前に家を整えよう!1日1家事9期の募集が始まります!

おはようございます~SLD花垣です!
いいお天気で今週も始まりました♡

この1週間を乗り切ると、まちにまったGWだぁ~♪♪♪

GWの鎌倉の混雑っぷりはマジ尋常じゃないので

毎年家でDIYなどして過ごしているのですが
今年は幼稚園の仲良し10家族で旅行にいくことが決まっているので
今からテンションの高い花垣です!

さてさてそんなお楽しみの前には
こちらもお楽しみの1日1家事、9期の新メンバーを募集します!

新学期の喧騒も少し落ち着いてきた6月、
夏休み前に家を整えたいという方、ぜひお待ちしています!

この次の募集は少し期間が空くので、気になる方はぜひ9期でお待ちしています♡



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1日1家事隊 9期 
隊員募集について
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◇申し込み受付◇
2016年5月1日(月)夜10時~ 
こちらのブログにて

※受付時間に申し込み専用フォームのリンクを記載した記事が投稿されます。
 そちらからお申し込みください。


◇活動期間◇
 カウントダウン  5月29日~6月2日の5日間
 本活動      6月3日~7月22日の50日間

◇活動場所◇
・facebookの1家事非公開グループ内
 (グループは非公開で隊員以外閲覧できません)
 ・活動期間終了後もグループはそのまま残ります。
 ・希望者はそのまま残り、抜けたい方は抜けることが出来ます。
  (*グループ残留には条件あり)


◇定員◇

 18名(LO,お片付けのプロの方には人数制限を設けさせていただいています)

 18名の募集隊員の他にサポーター4名が一緒に活動します。
 グループにはSLDの2名も参加します。


◇入隊条件◇

 ・facebookにアカウントのある方(これから取得でも可)
 ・毎日の家事に前向きな気持ちで取り組みたい方

◇料金◇

 10,000円+消費税8%(800円)=10,800円
 (1家事スターターキット+国内配送料含む)
 ※海外の方は配送料のご負担をお願いいたします※


◇特記事項◇

 ・投稿1家事を1日1家事ブログ、湘南ライフデザインのサイトにて
 掲載する可能性があります。
 (個人情報は厳守いたします)
1家事の詳細についてはこちらのHPをご覧ください♡
1日1家事ホームページ



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2017年4月17日月曜日

6つのTodoで日々の思考の整理!8期隊員Today'sイチカジ!

こんにちは^^ SLD花垣です。
今週も始まりましたぁー!
実は今日から息子が通う小学校は給食が始まり、
穏やかな一人の時間を過ごしております。
少しづつ子育ても手が離れてきたんだな~~、、というのを
ジワジワと感じる今日このごろ。
手を離しても心は離さず、一緒にいる時間を大切に過ごしたいな♪

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このブログは1日1家事隊のblogです。
隊員の日々の活動の様子や1家事ネタをメインに
1家事隊員の新規募集についてなど
1日1家事隊にまつわるお知らせをいたします。

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さて、8期スタートから早2週間が経過しました。
今回は私や下村を始め、ちょうどこの春入学した同級生のお子さんが
いっぱい♡(そもそも1家事隊全期通して多い気がする・・・)
そんなみんなのフレッシュな姿に癒されたり、
生活や見守り方など参考にさせてもらっています。

新生活で気になるのじゃ時間の管理についてなのかな?
今回は時間管理の1家事がとっても多いんですよー。
ではでは、Today'sイチカジTodoリスト編、いってみよー!


+++++
私は時間の使い方がすごく下手で
いつも足りなくなってしまいます
しなければいけないこと、
やりたいことが多すぎて、
そこに使える時間が足りなくて
いつもバタバタしている気がします
ここ数年はスケジュール帳にやることリストを
毎朝書き出してやっていましたが、いまいちうまくいかなくて、
〇ちゃんもアップされてましたが、私も昨年夏からマインドマップを併用して
書いていました。
まず、マインドマップを書いて、スケジュール帳にその日にやることリストを書き出していました。
が、この方法は結構時間がかかります。
最近始めたのは、マインドマップに□を書き加えて、やることリストと一体化してみました。
しばらくはこれでやってみようと思います。
あと、何に時間を使っているのか把握するために、実際に行動したことを記録しています。
みなさんは時間の使い方どうされてますか?



この投稿についたコメント

Aちゃん
夜寝る前に翌日の行動予定チェックとタスクを手帳で確認、当日朝起きたら見直して付箋で付け加えなど。
でも実際は息子と寝落ち、朝はバタバタすることもありで理想通りにはいかないよ。

さなみん
これ見てる限り時間の使い方が下手には思えないよ~
単純にやることが多すぎるのかな??


私は頭の中にあること全部付箋に書き出したり、
大きな紙に書き出して、優先度とか締め切りとかチェックして、
まとめられるものはまとめてーとかして、抱えてるものの傾向をみてから1週間単位とかで手帳のTODOに組み込んじゃうかな。

あと、アイビー・リーメソッドっていうのがあって、
明日やるべき事を6つメモし、
その6つに優先順位を付けるという、TO DOリストを前の晩に付箋に書き出して手帳の表紙に貼っとく。
6つの事項を全部できなくても、自分を責めないで、 
出来なかった事は、また次の日の6つに入れる。

基本的に1つ目の事が終わるまでは、2つ目の事をしない。
つまり、「重要」と思っている事以外はやらないという選択が出来る。

何日もリストに繰り越されることは本当に重要なことなのか見直しも出来る。

とりあえず重要だと思えること6つ消化していけるだけでも大分違うとおもう。
で、やったことは手帳に書き出してチェックしとくようにしてるよ。
人って、やったことって忘れちゃうから、
頑張った自分をちゃんと残すために書き残すようにしてる。



+++++++++


〇〇市の☆です。
8期でブーム!?の、「かきだし」やってみみたよ!
さなみん、伝授のアイビー・リーメソッドでとにかくやりたいこと、せねばならんとおもうことかきだして、あしたやる重要な6つを決めて寝てみたの。
・手書きレシピメモにパンチ穴を開ける(笑)
・クッキーを焼く
・整体にいく(電車にのってのおでかけ)
・レンジフードに引っ掛けるグッズ調べて発注
・本を読む
そしたら。
ら!ら!ら!
動けた・・・
まさかのクッキーづくりまで、土曜の朝のボヘーんとした時間にうまくはさめて、娘はご機嫌、わたしもうれしい、の相乗効果。(パパはただ寝てた(笑))
ポイントは、ひとつ終わるまで次に手をつけない、ということだね。
そして、〇ちゃんの気づきをTTPして、
軽めのもの(パンチ穴を開ける)を挟んでみて、やる気アップ(笑)
あしたもやってみよう!
オマケ; 水切りカゴを撤去し、水切り板にしたその後のはなし。
娘が、突然茶碗洗いを申し出てやりました。そーか!いままでカゴが大きすぎてその中に自分でいれることが、できなかったのか!ありがとう!イチカジ!
娘のお手伝い意欲にまで影響!

SLD花垣より
さなみんのアイビー・リーメソッド、さっそく乗ってキタァ!
そして早速効果が!?
今後のお手伝い効果も楽しみ♡


+++++++

今朝、投稿した記事の結果発表〜
頭の中のやる事から抜き出した6つ!
①娘のクローゼットの見直し
②仕事 UP
③読書timeを作る
④和室の文房具の見直し
⑤レーコの掃除
⑥アップルケーキを作る
一つに手を出したら、やり終えるまで他に手を出さない事を守り、やってみましたが、、
案の定、6つ全部は出来なかったぁ
娘のクローゼットからスタートしました!
•衣替えをして、冬物は毛布と一緒に上段へ収納!
娘の背も伸びてきたので、ハンガーの位置をあげました
引き出しは、2つ使用して、上に下着や靴下、ハンカチを!下段にはスカートやパンツなどを収納!
•新たに、おもちゃを入れていたクローゼットを見直し!
棚板を増やしました!板をカットして100均一のリメイクシートを貼ってみたよ。
友達のママから譲り受けたミニドレッサーを置いて、娘のテンションアゲアゲおしゃれスペースに
何を置くかは、娘に決めてもらうのでこのまま!明日、一緒にやります
•仕事UPもサクサクとこなせ、問題なし
•読書timeを作る!久しぶりに本を読んだわ!いい時間だったぁ〜
ついつい時間を忘れてしまって

30分とか決めた方が良さそうだわ!
今日は、ここまででダウン
6つのやる事は、もう少し砕いた方が
いいかも!そして、軽く終われるものも入れなきゃ、、全部重いとしんどいわははー
あとは、プチ家事!
•私もHBのTTP
•キッチン床にこぼしたので、ついでに床を拭き掃除
私的には、今日は大物祭りやったぁ〜
今日出来なかったアップルケーキは、明日作ってみようかな


SLD花垣より
1家事隊員はみんな素直でまじめ!
とりあえずやってみよう、と腰も軽いのが、みんなエライなぁって思うし
あの子もやってるからやってみよー!って繋がります。

ぜひ、あなたも6つのTodoリスト、やってみてくださーい。
++++++


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2017年4月13日木曜日

大好評のToday'sイチカジ、なるほどアマゾン!マインドマップ♡

おはようございまーす!
新学期にも少しづつ慣れ、息子は帰ると速攻遊びに行ってしまい
なんだかちょっと寂しくもなっている花垣です。
帰宅後は怒涛のハグ攻撃をかまし
「チューすんな!」と嫌がられております。
ハグはまだ嫌がらないので、あと数年のハグ時間を大切にしなければ!!!

今日も、8期メンバーのToday'sイチカジ、お送りしまーす!
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〇〇の☆です!
火曜日からやっと娘の年中さん生活開始!とおもいきや、なんと水曜、木曜と幼稚園はお休みということが発覚!
小さな幼稚園で年少の初登園に全力投球ということのよう。
でもびっくりー!超ショック(笑)!!
というわけで、今日も明日も、娘と濃い一日を過ごしております・・・(^◇^;)
●アマゾンの宅配便の自宅宛先に工夫してみる
宅配便問題がクローズアップされているいま、再配達がわたしも面倒だし、配達される方も大変そう。でも、アマゾンユーザー。
というわけで、FBでどなたかが、シェアしていた技をTTP!
登録している住所のところを修正して
「不在時は玄関先においてください」と登録してみた。
そしたら、今日届いて、たまたまいたので受け取ってしまったけど(笑)、配達の方に聞いたら、こう書いてあったら、はんこなくてもおいてくよー!とのこと。
うちは、団地の7Fで、おなじ階には4軒しか入ってないし、そんなに雨もふきこまないし、アマゾンから届くものなら、日用品か本くらいなので、まあいいかな、と。
変に時間指定してきにするより、この方法のほうが私は楽チンだわ。

●台所の水切りカゴを撤去してみる
ずっとつかっていた水切りカゴ。ついに撤去!
どうしても、おおきいし、洗いにくくて、ほぼ洗ってないし、思い切って写真のとおりの水切り板?っていうのかな、それにしてみた。
どうかなぁ、、とおもったけど、案外ちょこちょこ拭いてしまえるので、いける!!
水切りカゴの水垢をみなくてよくなって、シンクも洗いやすくなってうれしいぞ!
食洗機が無い我が家だけど、工夫でキレイをキープしたいもんだすな。


SLD花垣より
私も宅急便は玄関先のヒミツのスペースに指示してるんだけど、
伝票に記載することもできるのね!!!!
不在の時、本当に申し訳なく思っちゃうのでこの方法はいい~~♪

++++++++


〇□の▽です(*´꒳`*)
今日は、1家事張り切りたいと思って
朝からやる気宣言を!
私は、やる事リストを毎朝書いてます!
朝に書いたら、その日の行動を把握しやすいので😊
私と娘のリスト🎶
私はマインドマップ😆
予定をこなせれば赤丸して、出来なかった事は青丸して翌日以降に持ち越し!
娘はマインドマップが合わず、タスク式!やったらハンコを押しています!
今日の予定は、特番の真央ちゃんに合わせての動き😅💦
さぁ、サクサクと動くぞお〜


SLD花垣より

やることリストの毎日マインドマップに感動!
娘ちゃんのはタスク式という寄り添いも!
視覚化すると動きやすいし

なにより”やった感”も出て自己肯定感もあがるー♡
スバラシイ♡♡♡

++++++++++



おはようございます。
◎◎の〇〇です。
皆さんの投稿を励みに、地味〜に0.1家事くらいな小さなことを毎日少しずつやってます。
何個かやれば1家事分になるかな^_^
9日の日曜日はお楽しみのオキシ祭りをしました〜。
10日の月曜は、ヤカンを綺麗にしました!!
ジフ夫妻、我が家に来てくれてありがとうって感じです。


SLD花垣より
オキシ祭りは私も大好き♡
この泡泡で、シンクもピカピカになるし、排水口(見えないけど)も
キレイになってるはず~~
ちなみにこのアワアワは、酸素系漂白剤です。
コストコのオキシはいろいろ混ざってるので泡が出るけど、
成分が単体だと出ないので泡が欲しい方は台所洗剤とか足すとこのようになります。
0.5家事なんてカテゴリは1家事にはないので、
日々取り組んでいるというだけで、じゅうぶん素敵な1家事認定♡

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今週もあと2日!
ラストスパート、楽しんでいきましょう!



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2017年4月6日木曜日

大好評のToday'sイチカジ、掃除も料理も相談も大盛り上がり♪

こんにちは!SLD花垣です。
我が家、息子が昨日入学式を迎えましたー!
(下村は今日)
送り迎えのないのがこんなにラクなんて♡
すでに1日目で解放感に浸っております。
1家事8期もおお盛り上がり♡
Today'sイチカジ、いってみよー!

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やっと投稿ができます。〇〇の☆ーさんです。
皆さんの勢いに焦りを感じで早数日。
最初にダッシュしてしまうと3日坊主になりそうだったので、こっそり地道にやっていました。
ずーっと気になっていた洗面台の蛇口元。
何をやっても取れなくて、もうプロに頼むしかないと諦めていたのですが、3日がかりで超高濃度クエン酸で綺麗にする事ができました!(どんだけ酷かったんだ💦
これで1万円浮いたわ(^O^)
他にもキッチンのシンクやコンロも綺麗になっています。
いつも「後でー。」と、ずっと放置していたものが、このモチベーションで次々とクリアしていくのって気持ちが良いものですね。
改めて仲間に感謝です‼️




SLD花垣より
実はひとりで3日もがんばってたのか!!!!
んでも、がんばった甲斐あってのこの輝き♡
ホテルみたいですよね♪

++++++

皆さんに質問です!

スーパー袋の収納、どうされてますか?
ないと困るし、たくさんあっても必要ないし・・・

必要な大きさがなくて困ったこともあったのに、
片づけようと思って出してみたらこの量。。。
なにかいい方法あったら、おしえてください(0^^0)



みんなのコメント

Mちゃん
うちは大きさ別に大と小分けて、大その日のプラごみ用(プラゴごみは1日の終わりにベランダゴミ箱に捨てに行く)、小は生ゴミ用(1日に2~3枚使う)です。
大も小もそれぞれ規定量しか保管しないことにして、保管の規定量を越えそうになったら、ゴミ箱やおむつごみなどガンガン積極的に使ってるから、溜まりすぎて困ることも今のところないみたい。
Yちゃんうちは30Lのゴミ袋は買っています。なるべくマイバッグ持参で、普通のスーパーの大きさのはペットボトルや缶に、少し小さいのはオムツバケツに、色付きの小さいのはトイレに、透明な小さいのとお肉とか入れて帰るビニール袋は生ゴミかオムツ用にしてます。最近はオムツがあるのでゴミ袋たまりませんが、貰わないようにしないとたまっていきますよねー。

Nちゃん
うちはスーパーの袋はボックスファイル1つ分に入れてます。

買い物は基本マイカゴで行くので、レジ袋はボックスファイルのたまり具合を見ながら適当に操作(もらったり積極的に使ったり)してます。
45Lゴミ袋とスーパーの普通サイズの手提げ袋は買って常備しています。なくても平気って気持ちがあるからたまらないのかなと今思いました。


花垣の場合
我が家はスーパーの一番大きい袋と、小さい袋のみを使います。
大きい袋は長いほうを絶対に4つにして三角になるよう畳むと、三角の大きさでそのレジ袋の大きさがわかる。
小さいのはギュって適当にしばって丸めてる(これはシンクで生ごみ用として毎日使ってポイ)
宅配してるのと、近所のスーパーはマイレジ袋持参なので、なかなかレジ袋はたまらないのである意味貴重。
とはいえ、使わない中くらいのレジ袋はすぐ捨てちゃいます。


+++++++


こんばんは(^。^)
〇市の〇〇です。
続けてすみません(^^;;
3月の末に干しエビと干し椎茸の粉を作りました。
干し椎茸は使うときに戻す手間があって面倒ですが、こうして粉末にしておくと、
お味噌汁なんか作るときに、少し振り入れるだけで簡単に旨みをプラスすることができて便利です。
干しエビの粉末は、炒め物やチャーハン、中華スープに使えます。
あまりに便利なので、今回新たにかつお節の粉末を作りました。
さっそく、この粉末を使って高野豆腐の含め煮を作ったら美味しかったですよー。
常備しておくと便利です(^O^)




SLD花垣より
こういう料理上手な隊員の投稿で私の主婦力は上がっていると、本当に思います。
〇〇ちゃんは、お弁当もいつも美味しそうな投稿でほんと家族がうらやましい!
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